Aktion

„Sundaach aktiv“ macht gut Vorsätze leicht

Redaktion · 03.01.2023

Im Sportverein im Veedel bleibt man aktiv und fit. Foto: Turnverein Dellbrück 1895 e.V.

Im Sportverein im Veedel bleibt man aktiv und fit. Foto: Turnverein Dellbrück 1895 e.V.

Menschen ab 60 Jahren können immer sonntags ab 15. Januar bis Ende März 2023 Sportangebote nutzen – kostenlos.

Ab Sonntag, 15. Januar 2023 können alle Menschen ab 60 Jahre ein ungefähr einstündiges Bewegungsprogramm starten, das auf deren Bedürfnisse abgestimmt ist und professionell angeleitet wird. Die Kurse finden zehn Wochen lang immer sonntags in der Zeit von 10 bis 12 und von 14 bis 16 Uhr in verschiedenen Turnhallen in den Kölner Stadtbezirken statt. Bis 26. März 2023 bieten Kölner Sportvereine unterschiedliche Sportangebote an – von Solotanz für Senioren über Walking Fitness bis zu Gesund und fit im Alltag oder Zirkeltraining. Anhand einer Inklusionsampel können auch Personen mit körperlichen Einschränkungen feststellen, ob sie am jeweiligen Kurs teilnehmen können.

Alle Kurse finden Sie auf www.koelle-aktiv.de.

Weitere Informationen zu den Kursen, Aktuelles und Änderungen finden sich unter: http://www.koelle-aktiv.de/sundach-aktiv/.

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Tags: Sport und Bewegung , Sportvereine in Köln

Kategorien: Aktion