Das Kissen muss passen. Foto: Freepik

Schlafgesundheit – Haupt-Sache Kissen

Ratgeber für guten Schlaf, Entspannung und Gesundheit

Colakraut: Gewürz für Fisch- und Fleischgerichte, Saucen und Dips oder als Teeaufguss. Pixabay / Hans Linde

Balkonkräuter: Cola aus dem Blumenkasten

Kräutervielfalt im Fachhandel

Eine Hilfe im Haushalt ist eine große Erleichterung: beispielsweise beim Staubsaugen. Foto: Pascal Helmer / Pixabay

Hilfe im Haushalt für Menschen mit Pflegegrad

Ratgeber zu Anträgen und Kosten für Alltagshelfer in Köln

Foto: wir sind klein / Pixabay

Pflegeleistungen 2022

Neuerungen zur Pflege im Überblick

Wer kümmert sich um die Accounts der Verstorbenen? Grafik: © Anja Sauerland/www.paper-love.com

Digitaler Nachlass: Passwörter richtig vererben

Umgang mit Internetaccounts im Todesfall

Das Kabinen-Pedelec bietet Platz für zwei, Sicherheit und Komfort – und ein Dach über dem Kopf. Foto: www.biohybrid.com.

E-Bikes, Pedelecs und Lastenräder für Senioren in Köln

Rad auf der Überholspur: Fahrradtrends mit Motor

Die 83-jährige Elfi Krietemeyer hat Spaß am Computer. Alltagsbegleiterin Marlene W. (22) ist dabei eine willkommene Unterstützung. Foto: Diana Haß

Freizeitbegleitung für Menschen mit Pflegegrad

Pflegekassen übernehmen Kosten für Freizeitbegleitung.

Praktisch: Mit dem Smartphone hat man den persönlichen Navigationsassistenten immer parat. Foto: Albers Heinemann

Immer dem Navi nach: Navigation mit Google Maps

Einfache App-Anleitung für Senioren

Foto: Petra Beerhalter / AdobeStock

Mit der Energie haushalten und Kosten sparen

Expertentipps für weniger Energieverbrauch und -kosten