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Jean-Marie Dumaine, Foto: www.wilderwegesrand.de

Wildkräuter-Rezept

Brennessel-Aligot von Jean-Marie Dumaine

Ideal ist ein tägliches Training mit vielfältigen Übungen. Foto: Thilo Schmülgen

Fitness und Trainingsparcours im Freien

Bewegungs-Parcours und Fitness-Anlagen in Köln

Bei Verdacht auf einen Schlaganfall gilt: Zeit ist Hirn: Foto: Gerd Altmann / Pixabay.com

Der FAST-Test bei Verdacht auf Schlaganfall

Ein Schlaganfall ist immer ein Notfall. Schnelles Handeln kann bleibende Schäden und Tod verhindern.

Die ePA ermöglicht Zugriff auf alle gesammelten, persönlichen Gesundheitsdaten. Symbolbild: Julio César Velásquez Mejía / Pixabay

Die elektronische Patientenakte (ePA) für alle kommt

Sie haben die Kontrolle über Speicherung und Zugriffsrechte!

Foto links: iStock.com / TomekD76; Foto rechts: Antranias / Pixabay

Starkes Immunsystem

Fünf-Punkte-Plan und Hausmittel für gute Abwehrkräfte

Fotos: SPORTART Verlag

Fitnesstraining: einfache Übungen im Freien

Einfache und effektive Übungen für das Fitnesstraining allein und für Paare

Katrin Hinrichs. Foto: © Gerrit Meyer

Interview mit der Sexologin Katrin Hinrichs

Ändert sich die Sexualität im Alter?

Eine regelmäßige Untersuchung beim Augenarzt ist eine gute Prävention. Foto: Paul Diaconu / Pixabay.

Infoflyer: Seltene Netzhauterkrankungen

Informieren Sie sich im Infoflyer zum Download

Jede Salzgrotte ist anders gestaltet, hier ein Blick in die Salzgrotte Köln-Porz. Foto: Salzgrotte Köln-Porz

Ein Bett im Salzstock

Gönnen Sie sich eine Auszeit in einem Kölner Salzraum

Welche Produkte sind geeignet, um reifere Haut zu schützen? Foto: chezbeate / Pixabay

Gepflegter Schutzmantel im Alter

Worauf Sie in der kalten Jahreszeit achten sollten.