Foto: Thilo Schmülgen

Noch mehr Fitness im Park - Trainingsparcours im Freien

Bewegungs-Parcours und Fitness-Anlagen im Trude-Herr-Park fertiggestellt

Foto: Kenny-Beele

„FIT FÜR 100“ in Corona-Zeiten

Training zum Herunterladen

Laufen macht den Kopf frei. Foto: Antje Schlenker-Kortum

Laufend Gutes tun!

Projekt „Köln läuft auf Zeit“ am Fühlinger See

Foto: Kenny Beele - spofo.de

Ich bin mal grad beim Fitness

Training zu Hause: Yoga, Fitness, Agilero, Ballett oder Gedächtnistraining