Bewegung im Alter

Foto: Thilo Schmülgen

Noch mehr Fitness im Park - Trainingsparcours im Freien

Bewegungs-Parcours und Fitness-Anlagen im Trude-Herr-Park fertiggestellt

Illustration: SPORTART Verlag

Fitnesstraining: Starke Gelenke

7 Übungen, die Gelenkverschleiß vorbeugen