Escht Kabarett op Tour
30.03.2023, 20 Uhr
Bürgerzentrum Engelshof
Veranstaltungskalender für Seniorinnen und Senioren
Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.
Bleiben Sie gesund!
Ihr KölnerLeben-Team
Walking Fitness
Sonntag, 19.03.2023, 10 Uhr
Wir gestalten ein offenes Angebot. Nach einem WarmUp absovlieren die TeilnehmerInnen einen Zirkel der einen Pendellauf mit Fitnessübungen kombiniert. Nach 10 Durchgängen erfolgt ein Cool Down. Das Angebot wird in Stationen organisiert, sodass jederzeit eingestiegen werden kann. Theoretisch lässt sich das Angebot auch nach draußen verlegen.
Sundaach aktiv findet vom 15. Januar bis zum 26. März 2023 (außer Karnevalssonntag) im Rahmen des Kölle-aktiv-Programms statt und richtet sich speziell an Senior*innen sowie Kinder im Grundschulalter. Die Kurse werden von Kölner Sportvereinen geleitet. Die Teilnahme bedarf keiner Anmeldung und ist kostenlos.
Tags: Sport
