Veranstaltungskalender für Seniorinnen und Senioren

Hier finden Sie Termine, Veranstaltungen und Events für Menschen ab 55 Jahren in Köln, viele davon mit freiem Eintritt und wohnortnah - ein rundum abwechslungsreiches Senioren-Programm für heute, morgen und jeden Tag. Das Redaktionsteam der Stadt Köln bemüht sich um eine bunte Auswahl, auch für den kleinen Geldbeutel und nah im Veedel.

Bleiben Sie gesund!

Ihr KölnerLeben-Team

SNW Flittard: Fit auf dem Stuhl

Donnerstag, 02.04.2026, 11:30-12:30 Uhr

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Gesundheit

Training für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden (Jeden Donnerstag).

Mit einer professionellen Trainerin werden im Sitzen gezielt Muskulatur gestärkt, Dehnübungen durchgeführt und die Beweglichkeit gefördert. Das Angebot eignet sich besonders für Senior*innen, die aktiv bleiben und ihre Fitness schonend erhalten möchten. Das Training findet regelmäßig und fortlaufend jeden Donnerstag statt, Pausen gibt es nur nach Absprache.

Kosten: 45 Euro für 10 Termine.

Anmeldung erforderlich: 0221 / 66 67 03

Info SNW Flittard: 0157 / 52 30 49 48 oder über flittardsnw@gmail.com

GAG-Gemeinschaftsraum
Georg-Zapf-Str. 16
51061 Köln

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Tags: Seniorennetzwerk , Sport

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